Kapsultekno.com - Seiring bertambahnya usia, seseorang bisa lebih memperhatikan kondisi kesehatan dan gaya hidupnya. Tidak sedikit juga yang mulai memanfaatkan teknologi, misalnya perangkat jam tangan pintar atau smartwatch yang didukung fitur-fitur kebugaran.

Tidak hanya smartwatch, perangkat teknologi lainnya juga bisa dimanfaatkan untuk menunjang kesehatan dan meningkatkan kualitas hidup, terutama bagi mereka yang sudah berusia di atas 60 tahun atau masuk kelompok lansia (lanjut usia).

Diambil dari berbagai sumber, berikut ini perangkat teknologi atau layanan digital yang membantu kehidupan lansia.

Wearable Health Devices & Deteksi Jatuh

Perangkat wearable seperti smartwatch atau sensor tubuh kini bisa membantu memonitor kesehatan lansia secara real-time, misalnya detak jantung, tekanan darah, tingkat aktivitas, pola tidur, hingga deteksi terjatuh (fall detection).

Berdasarkan penelitian dan literatur medis, wearable elektronik terbukti menurunkan risiko akibat jatuh pada lansia yang tinggal seorang diri. Data dari akselerometer, giroskop, dan sensor lainnya diproses algoritma untuk mendeteksi perubahan posisi secara mendadak.

Baca Juga: Lansia dan Smartphone: Tantangan hingga Peluang di Era Digital

Dengan demikian, ketika terjadi kondisi abnormal, misalnya jatuh, perangkat bisa langsung mengirim peringatan ke keluarga atau layanan darurat. Ini setidaknya membuat lansia lebih aman dan keluarga bisa lebih tenang.

Smart Home & IoT

Konsep rumah pintar (smart home) berbasis Internet of Things (IoT) menjadi solusi bagi lansia. Sistem ini memungkinkan otomatisasi seperti lampu yang menyala atau mati sesuai gerakan, pengaturan suhu, hingga kontrol perangkat rumah dengan suara, tanpa perlu banyak bergerak.

Bagi lansia, smart home tidak hanya mempermudah aktivitas harian tetapi juga mengurangi potensi kecelakaan seperti terjatuh di malam hari, serta memberi kenyamanan dan keamanan tambahan.

Misalnya smart speaker atau asisten pintar (voice assistant) yang terintegrasi bisa membantu mereka mengontrol lampu, menjadwalkan pengingat atau panggilan, sampai memutar musik atau berita, semuanya via suara, tanpa repot harus menekan tombol.

Telemedicine & Layanan Kesehatan Digital

Bagi lansia dengan mobilitas terbatas, teknologi layanan kesehatan digital (telemedicine) sangat membantu. Mereka bisa konsultasi dokter, memantau kondisi kesehatan, dan mendapatkan resep tanpa perlu bepergian jauh.

Kemudahan ini mengurangi beban biaya dan stres, serta cocok untuk lansia yang tinggal di area terpencil atau jauh dari fasilitas kesehatan. Dengan demikian, teknologi menawarkan akses layanan kesehatan lebih cepat, tepat, dan nyaman untuk kesejahteraan lansia.

Robot Sosial / AI Companion

Robot atau “companion AI” semakin banyak dikembangkan untuk membantu lansia, terutama mereka yang tinggal sendiri atau sedikit interaksi sosial. Robot ini bisa berfungsi sebagai teman bicara, pengingat rutin (obat, jadwal), serta sumber hiburan.

Baca Juga: Bagaimana Tren Pasar Smartphone di Indonesia pada 2025?

Fitur-fitur seperti deteksi aktivitas, respons terhadap perintah suara, serta kemampuan belajar kebiasaan pengguna menjadikannya pendamping yang adaptif. Dengan begitu, robot sosial bisa membantu menjaga kemandirian sekaligus mengurangi rasa kesepian pada lansia.

Bagi lansia dengan demensia atau kondisi kesehatan mental tertentu, kehadiran robot sosial bisa menjadi bagian dari terapi, memberi stimulasi kognitif, rutinitas dan interaksi yang membantu mempertahankan fungsi mental.

Laman: 1 2